صبحانه سالم+ صبحانه باید حاوی پروتئین باشد

خوردن یک صبحانه سرشار از پروتئین می تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع 2 در پیشگیری از افزایش سریع و ناگهانی قند خون پس از وعده غذایی کمک کند.

کاهش سریع وزن بدن با این 5 نوع صبحانه ها!

کاهش وزن یکی از دغدغه های اصلی هر فردی است که مقداری از تناسب اندام خارج شده است. اهمیت صبحانه خوردن برکسی پوشیده نیست. خوردن صبحانه هم در کاهش وزن و هم در افزایش وزن بسیار موثر است. در این مقاله ما به شما 5 نوع صبحانه ای که به طرز عجیبی باعث کاهش وزن شما می‌شوند را معرفی می‌کنیم.

عرضه «صبحانه سالم ریحون» در ایستگاه‌های مترو

«صبحانه سالم ریحون» به همت معلولان و زنان بدسرپرست با همکاری شهرداری در ۲۵ ایستگاه‌ متروی تهران بین ساعت شش تا ۱۰ صبح عرضه می‌شود.